Kako Gajiti i Održavati Bradu

Neka od najčešćih pitanja koje vidim da se postavljaju na internetu su kako brže odgajiti bradu i kako da ona bude gušća i jača. Za vas imamo neke dobre i neke loše vesti. Da biste maksimalno povećali svoj potencijal za rast brade, morate pogledati u svoje telo, a da biste uvećali sve aspekte održavanja, morate razmotriti ono što radite van vašeg tela.

Kako maksimalno povećati potencijal za rast brade?

Rast brade je vezan za vaše zdravlje, gene i nivoe testosterona. Nažalost, ista stvar koja dovodi do veoma debele i guste brade dovodi i do gubitka kose - ja sam idealan primer toga. Ali to su sve stvari koje ne možete kontrolisati - hajde da pričamo o tome šta možete da kontrolišete.

Ovo ste verovatno čuli nebrojeno puta, ali razlozi za brigu o vašem telu se nastavljaju i kada je reč o gajenju brade. Vaša brada ne voli kada imate višak kilograma, kada ste van fizičke forme i kada koristite lošu ishranu. 

Za maksimalan rast morate voditi brigu o svom telu, održavati vitku liniju, kvalitetno se hraniti i uredno vežbati. U stvari, dizanje tegova i trening u teretani ( čiji lično nisam pristalica ) pokazalo je da može dovesti do značajnog povećanje nivoa testosterona u telu - što će u velikoj meri pomoći u rastu brade. 

Sa druge strane, dizanje cigareta će sigurno imati negativan efekat, tako da je to prilično loša vest za sve pušače.

Brfadonja u teretani

Dobar pravac je dopuniti svoju ishranu određenim vitaminima. Ja lično, pokušavam to da uradim pojačanim unosom voća, ali u današnje vreme je nekada mnogo brže i lakše progutati nekoliko tabletica - ništa sporno.

U savršenom svetu vitamini su redundantni jer dobijate ono što vam je potrebno iz ishrane. Međutim, većina ljudi nije u mogućnosti da uklopi svoje potrebe sa svojim životnim stilom pa je zato sasvim OK ponekad ići prečicom. Moja preporuka je da koristite neku od multivitaminskih kombinacija, biotin i riblje ulje.

Kako održavati i negovati bradu?

Dakle, jednom kada su dlake počele ozbiljno da izlaze iz vašeg lica, vreme je da se počne sa nekom vrstom održavanja i nege. Najveći problem koji sam video kod muškaraca je da svakodnevno šamponom ili sapunom peru bradu. Na ovaj način se uklanjaju sva prirodna ulja koja proizvodi koža lica i ona koja ste naneli proizvodima a koja su neophodna dlaci. Ovo će ostaviti dlaku nezaštićenom i dovesti do oštećenja njenih krajeva.

Lično koristim sapune za bradu svaki drugi ili treći dan. Ši buter, ulja badema, avokada i masline,  koji su neki od njihovih glavnih sastojaka, čine da dlaka ostane meka od svog korena do vrha a koža glatka i hidrirana. Moj favorit je Mojo Wood Sapun Za Bradu zbog svežine koju osećam u njegovom mirisu, ali su i preostale tri varijante svakako odličan izbor. 

Mojo Beard Sapuni Za Bradu

Bradonje sa dužom bradom verovatno imaju potrebu da je brže osuše posle pranja pa u tu svrhu koriste fen - ako to radite, pokušajte da zadržite toplotu na srednjoj postavci i ventilator na niskom ili srednjem nivou. Agresivno sušenje brade, pri velikim toplotama i brzinama je još jedan način za uništavanje dlake. 

Korišćenjem adekvatnih alata ćete dodatno očuvati dlaku brade. Večina bradonja koriste češalj i četku, ali to je isključivo stvar sopstvenog izbora, afiniteta, dužine i osetljivosti same brade. Moj izbor se svodi na Mojo Beard Sandalwood Češalj, dvostrani češalj od zelene sandalovine, čiju jednu stranu koristim za češljanje brade a drugu za brkove ( takođe ovaj češalj uvek nosim sa sobom jer je veličine kartice ). Moja druga alatka, koju preporučujem i onima koji tek počinju da gaje bradu, je Mojo Beard Četka Za Bradu sa drškom od bambusa i dlakom od divljeg vepra.

Neophodno je znati da korišćenje češljeva i četki od prirodnih materijala sprečava nastanak statičkog elektriciteta pa se neće desiti da vas pecne struja kada krenete da očešljate svoju kosu ili bradu.

Preporučujemo vam da na OVOM LINKU pogledate naš YouTube kanal, gde ćete pronaći video uputstva za korišćenje proizvoda za negu brade.

Povezani Tekstovi

Šta Je Balzam Za Bradu i Da Li Zaista Vredi?
Šta Je Balzam Za Bradu i Da Li Zaista Vredi?
Uložio si vreme i strpljenje u gajenje brade koja bi naterala i najveće poštovaoce, ali i one koji to nisu ludi za br...
PROČITAJ VIŠE
Kako Gajiti i Nositi Bradu - Trendovi za 2023. godinu
Kako Gajiti i Nositi Bradu - Trendovi za 2023. godinu
6 najpopularnijih stilova i kako ih postići Nošenje brade je u modi već vekovima, ali trendovi se stalno menjaju. Od ...
PROČITAJ VIŠE
Praznični Vodič Za Kupovinu
Praznični Vodič Za Kupovinu
Bilo da kupujete poklon za svog omiljenog bradonju, ili jednostavno želite da dopunite sopstvenu zalihu najkvalitetni...
PROČITAJ VIŠE
8 PREDNOSTI NOŠENJA BRADE
8 PREDNOSTI NOŠENJA BRADE
...koje niko ne može osporiti! Ako imate bradu, nema sumnje da treba da budete ponosni na to. Ne samo što izgledate...
PROČITAJ VIŠE